キャビテーションって何?

キャビテーションの仕組み

キャビテーションで使用される超音波はおよそ30KHZの超音波を発生させます。
30KHZというのは1秒間に3万回もの振動を発し、脂肪細胞を揺らしていくのです。

この振動によって脂肪の細胞内液で圧力に差が出始め、あたかも液体が沸騰したようにとても小さな気泡が出来ます。

この気泡が破裂すると、その衝撃によって脂肪細胞の細胞膜を破壊し、硬くなってしまっていた脂肪も柔らかくなって脂肪の分解が始まるのです。
そのため、セルライトのような一度出来てしまうとなかなか痩せられないような部位にも効果的だと言われています。

Cellulite

キャビテーションはどれほど効果があるの?

キャビテーションによってどれほど脂肪を燃焼する効果が見られるのでしょう。

キャビテーションは痩せたい箇所に超音波を当てることで、脂肪が分解されやすくなり痩せやすくなります。
そのため、部分痩せをしたいという方には特にオススメの方法となります。
また、溜まってしまったセルライトは通常のダイエットではなかなか改善されないので、キャビテーションを行うことで全身のダイエットにも繋げることは出来ます。
運動をしているのに、なかなか太もものセルライトが消えないという方でも、キャビテーションを行うことでいつの間にかセルライトを消すことが出来るのです。

しかし、実際にはキャビテーションをするだけでは痩せることは出来ません。
何故かと言うと、キャビテーションはただ硬くなってしまった脂肪を溶かして柔らかくし、脂肪細胞を壊しているだけであって、決して体重に直結するわけではないからです。

なので、キャビテーションを行った後にその脂肪を促すよう、リンパマッサージなどを行うことが大切です。

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エステサロンであれば、キャビテーションとリンパマッサージがセットになっている場合があります。
また、ウォーキングやバイクなど、軽い有酸素運動を行うことで脂肪が体外へ排出されやすくなります。

さらにキャビテーションの効果を上げるためには、食事の摂取に気を配りましょう。
具体的には、まずキャビテーションの施術を行う30分前から食事はしないようにしておくことが大切です。

何故かと言うと、キャビテーションの施術後は代謝が良くなっており、脂肪が燃焼しやすくなっています。
そのため、身体は脂肪が燃焼された分、蓄積しなければと指令を出してしまい、カロリーがより吸収されやすくなっているのです。
食事30分前と同様に、キャビテーション施術後の約2時間は食事を控えるようにしましょう。

キャビテーションができるエステサロン一覧

ラ・パルレ
美脚目的ならここがおすすめ
エステサロン、大手の安心感も手伝って人気のキャビテーションプラン。
トライアルでは特に下半身を集中的にケアしてくれます。

  1. 体を温める
  2. 超音波ケア
  3. セルライトバスターでもみほぐし
  4. エクササイズマシンJuJuで引き締め

と4つのステップで集中美脚ケアができます。
30年の実績のある老舗サロンなので安心してお任せできるのも◎。


シーズラボ
本格派メディカルエステサロンの実力
日本に初導入された新型のキャビテーンを実感できるのがシーズラボ。
メディカルエステだけあって本格的なキャビテーションが体験できます。
不要な脂肪を破壊し、元に戻りにくい体型をサポート。
医学的な理論に基づいたケアなのでその実力は折り紙付きです。
特にお腹周りの脂肪、二の腕が気になる方、短期間で痩せたい方におすすめ。
パワーが強力なのに痛みがないのも大きな魅力です。


たかの友梨
まずはお得なお試しコースで実感を
大手たかの友梨が提供するキャビテーションは、上半身コースと下半身コースとで選択が可能。
自分の気になるところを集中的にケアをしてもらう事ができます。
温めながらほぐす最先端マシンと熟練のハンドテクニックで脂肪にしっかりとアプローチ。
二の腕、お腹、太ももなど気になる部分をケアしてくれます。
トライアルコースは50分しっかりとリンパの流れにそってケア。
40年近い豊富な実績と信頼性の高さも魅力。

 


スリムビューティハウス
ダイエットに強いエステサロンの骨盤キャビテーション
スリムビューティハウスのキャビテーションは、骨盤周りの筋肉のケアとの強力タッグ。
キャビテーションマシンだけでなく、Mキューブウェーブという基礎代謝UPと脂肪燃焼サポートを目的としたマシンも併用。
更にカップドレナージュ、カッピング、燃焼ハンドトリートメントの3つのケアから目的に合わせて選ぶ事ができます。
流れとしては、
ヒートマットで体温め→キャビテーションケア→更に3つのケアの中から目的に合ったもの→キューブウェーブ
という流れ。全国に幅広く展開しているので通いやすさも人気の秘密です。

 


 

キャビテーションと脂肪吸引の違い

それでは、同じ痩身エステでよく見かける脂肪吸引と比較してみると、どちらがより効果的なのでしょうか?

1、痩身効果

まず、肝心な効果ですが、これはキャビテーションでも脂肪吸引でも、きちんと効果が見られます。
ただ、脂肪吸引は直接脂肪を取り出すので脂肪吸引の方がより効果が出るスピードも早く、脂肪の量も減少するでしょう。

キャビテーションの場合、エステを受けてから4日間は効果が持続しているので、施術を受けた部位の脂肪を燃焼させやすいようにリンパマッサージを行ったり、軽い運動をすることで血行が促進されるため、効果も高まりやすくなります。

2、仕上がり

仕上がりに関してはキャビテーションの方が良いと言えるでしょう。
何故なら脂肪吸引の場合、管を脂肪を吸引したい箇所に刺すため、どうしても傷が残ってしまう場合があります。

また、医師の腕が悪いと、キレイにならず、ところどころに脂肪が残ってしまい、ボコボコな表面になってしまう可能性もあるのです。
しかし、キャビテーションの場合、ただ超音波を当てるだけなので傷も付かず、全体的に脂肪が柔らかくなるので肌がボコボコになることもありません。

3、ダウンタイム

ダウンタイムというのは施術を受けてから身体が回復するまでの期間を言います。
このダウンタイムが遅ければ遅いほどいつものように身体を動かしたりすることが難しく、また痛みを伴ってしまうこともあり、安静にしていないといけない状況が続いてしまいます。
キャビテーションの場合、このようなダウンタイムは特にありません。
脂肪吸引の場合、施術後患部に水が溜まらないようにするため、約2週間は包帯が取れない状態になってしまいます。
また、痛みも強いそうです。

4、リバウンド

キャビテーションでは脂肪細胞を破壊することによって脂肪を貯め込みにくい身体を作ります。
そのためリバウンドはしにくいと言えるでしょう。

脂肪吸引も直接脂肪を抜き取るのだからリバウンドしにくいのでは?と思われる方は多いと思いますが、脂肪を抜き取っているだけで脂肪細胞が減っている訳ではないので暴飲暴食や運動不足になってしまえば、また脂肪は蓄積されていきます。

また、アメリカでも2011年の研究で、脂肪吸引はリバウンドすることが実証されています。
なので、脂肪吸引を行ったとしても、必ず食事の栄養バランスに気を配り、運動を続けていくことが大切なのです。

5、施術の安全性

副作用に関しては、キャビテーションの方が安全だと言えます。
医学的に立証されている方法ですし、今までに重大な副作用が出てしまったという件は一つとしてありません。
一方脂肪吸引も正しい施術を行うことで安全性は確保されています。

6、価格

ウエストのみを施術する場合、各サロンによっても異なりますが、片側約15万円で両方行うとおよそ30万円程度となります。
しかし、これはウエストのみで、お腹や腰などは別途となる場合があります。
キャビテーションでは、1回の施術で1~3万円程となります。
また、ウエストと言ってもお腹周りは全てカバーされるので、安心して施術を受けることが出来ます。

このように、キャビテーションは脂肪吸引よりも即効性に欠けてしまうものの、施術の安全性であったり、仕上がりや施術後のリバウンド、価格などの面から見ても、キャビテーションの方が安心して受けられるかと思います。

キャビテーションQ&A

Q1.キャビテーションをやりたいと考えているのですが、だいたい相場はどのくらいになりますか?

A.キャビテーションの1回あたりの相場はおよそ2万円程となっています。
また、キャビテーションの場合、支払いも各サロンによって様々で、その都度支払うケース、コース制、月額制の3パターンに区分されることが多くなっています。

都度払いの場合、その都度施術してもらいたい箇所やエステ方法を自由に選ぶことは出来るのですが、コース制や月額制よりも少し割高になってしまいます。
コース制の場合、例えばキャビテーションとリンパマッサージがセットになっているコースでは、都度払いに比べて価格が安くなります。
しかし、コース内での施術しか受けることができません。
それでも、キャビテーションを受けたい方はほとんどの場合、どこの部位をやってほしいかなどは決まっている方ばかりだと思うので、特に不便を感じることもなく、都度払いよりもお得に施術を受けられるでしょう。
月額制の場合、1ヶ月ごとに支払いを行うことで1回分の価格がとても安くなります。
また、キャビテーション以外の施術も受けられる場合があり、通いやすいよう作られています。
しかし、1ヶ月のみ月額制にすることは出来ず、ほとんどのサロンでは最低でも3ヶ月は通わなくてはいけなくなります。
キャビテーションは1回だけでなく2~3ヶ月は通う必要があるので、月額制にしても問題は無いでしょう。
ご自身のお好きなもの、通いやすいものを選択しましょう。

Q2.キャビテーションはどのくらい時間がかかりますか?また、どのように行われていきますか?

A.キャビテーションはおよそ15~20分程度で終わります。
超音波の照射だけならこのくらいで終わりますが、その後のリンパマッサージやカウンセリングなども含めると大体60分程度と言われています。
また、キャビテーションは下のような流れで進んでいきます。

1、カウンセリング

まず、エステティシャンからカウンセリングを受けます。
カウンセリングではキャビテーションについての説明や、日々の生活習慣について、また体重やボディの計測、体脂肪率の測定などが行われます。
このカウンセリングをしっかり行われることで、どういったことが問題になっているのかを把握することができ、よりダイエットの成功に近づきます。
また、キャビテーションについての疑問や不明点があるようなら、この時にきちんと聞いておきましょう。

2、照射前準備

カウンセリング後、いよいよ施術となりますが、キャビテーションを行う前にまずは身体を十分に温めるためにサウナドームやヒートマットを利用します。
身体を温めることでリンパや血行の流れが良くなり、脂肪が排出されやすくなります。

3、キャビテーション

身体を十分温めたらキャビテーションに移ります。
キャビテーションを痩せたい箇所に当てていきます。
その後マッサージを行って完了です。

ほとんどのサロンでキャビテーションはこのように行われていきますが、サロンによっては他にも効果をアップさせるために様々な施術を取り入れ、コースとしているところもあります。
それぞれのサロンによって異なるので、自分に合ったものを探してみてはいかがでしょうか。

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